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无需揉面的花生酥做法来了

无需揉面的花生酥做法来了

花生酥[准备用料]低筋面粉270克鸡蛋1个玉米油130克糖粉110克泡打粉2克熟花生仁80克芝麻适量 茶茶温馨提示:有的小伙伴不喜欢加添加剂,这里的泡...
铁锅烧菜到底能不能补铁?

铁锅烧菜到底能不能补铁?

铁锅烧菜到底能不能补铁?上海交通大学医学院附属同仁医院营养科主任张静表示,用铁锅炒菜的确可以增加一点菜肴中铁的含量。然而,这点微量的铁,并不能满足人体每日对铁的...